Benvenuto – Corsi di yoga Vicenza
Benvenuto – Corsi di Yoga a Vicenza
Benvenuto nello spazio dedicato ai corsi di yoga a Vicenza.
Qui potrai iniziare un percorso che unisce movimento, respiro e consapevolezza, seguendo il metodo tradizionale dell’Ashtanga Yoga, adatto sia a principianti che a praticanti esperti.
In particolare, attraverso pratiche guidate e individuali, potrai migliorare postura, forza, equilibrio mentale e benessere fisico.
Per questo motivo, coltiviamo disciplina, respiro e consapevolezza con la pratica autentica dell’Ashtanga Yoga Mysore Style, secondo la tradizione di Sri K. Pattabhi Jois.
La scuola è guidata da Steve Testolin, insegnante con oltre 15 anni di esperienza, allievo diretto di Lino Miele e Roberto Bocchi.
Ti aspetta un luogo accogliente, dinamico e autentico, dove ogni praticante può crescere al proprio ritmo.
Cosa offriamo con i corsi di yoga a Vicenza
Cosa offriamo
Lezioni Mysore Style – Il cuore dell’Ashtanga Yoga Vicenza
Pratica individuale in gruppo, guidata passo dopo passo.
Ogni allievo riceve attenzione personalizzata, rispettando le proprie esigenze e i propri tempi.
È il metodo tradizionale per eccellenza.
Led Class (Lezioni Guidate)
Lezioni tradizionali contate in sanscrito, per approfondire il ritmo del respiro (vinyasa) e la precisione della sequenza.
Perfette per consolidare la pratica o imparare il conteggio corretto.
Introduzione all’Ashtanga Yoga
Percorso graduale pensato per chi è all’inizio.
Particolare attenzione viene dedicata a:
- il respiro Ujjayi
- i bandha (chiusure energetiche)
- il drishti (direzione dello sguardo)
Una guida chiara e progressiva, pensata per accompagnare ogni primo passo.
Scopri di più sui Ashtanga Vınyasa Yoga, con un approccio tradizionale e consapevole.
Per approfondire la pratica, puoi consultare anche la pagina di Wikipedia dedicata all’Ashtanga Vinyasa Yoga, lo stile su cui si basano i nostri insegnamenti.
Corsi di Yoga a Vicenza per ogni livello
Che tu stia iniziando da zero o voglia approfondire una sequenza già nota, troverai una guida competente e attenta al tuo percorso.
Ogni lezione è adattata al livello della persona, in un contesto che favorisce ascolto e consapevolezza.
Chi è Steve Testolin
Steve Testolin è l’insegnante certificato di Ashtanga Yoga da oltre 15 anni dei nostri corsi di yoga a Vicenza.
Ha studiato con Lino Miele e Roberto Bocchi, seguendo fedelmente la tradizione trasmessa da Sri K. Pattabhi Jois.
La sua guida è basata su:
– rispetto del percorso individuale di ogni praticante
– rigore tecnico ma con un tocco di simpatia
– ascolto del respiro
Scopri il mio percorso come insegnante: Chi sono
Dove siamo
Salone Parrocchiale Circolo NOI Laghetto – Vicenza
Via dei Laghi, 126
Facile da raggiungere con ampio e comodo parcheggio.
Quando praticare
Gli orari dei nostri corsi di yoga a Vicenza sono pensati per adattarsi al tuo ritmo di vita.
🗓️ Lunedì e Mercoledì
- Lezioni guidate: 17:30–18:30 | 18:30–19:30 | 19:30–20:30
- Mysore Style: 17:30–20:30
🗓️ Sabato
- Orario da definire con l’insegnante (Led Class Prima Serie e Mysore disponibili)
📞 Contattaci per sapere da quale giorno iniziare!
Contatti
📱 WhatsApp / Tel: 3930388833
📧 Email: steve.testolin@gmail.com
📸 Instagram: @ashtangayogavicenza
Ashtanga Yoga Vicenza – Corsi Mysore e Yoga Dinamico con Steve Testolin
Lo yoga come tradizione viva, trasmessa con cuore e disciplina.
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